von Adrian Weale · Orion Books · tapa blanda · ISBN 9780752805894
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«Fighting Fit» ist Adrian Weales Leitfaden für körperliches Training, veröffentlicht von Orion Books als Taschenbuch (176 Seiten, auf Englisch).
Handbuch, das die Methoden der körperlichen Vorbereitung der britischen Armee und die Aufnahmeprüfungen für Eliteeinheiten wie SAS, Fallschirmjäger und Kommandos vorstellt. Es erklärt, wie man anspruchsvolles Training mit Übungen, notwendiger Ausrüstung, Ernährungsrichtlinien und Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen bewältigt; enthält Illustrationen.
Untertitel: The Complete SAS Fitness Training Guide. Veröffentlicht 1997. Kategorie: Sport und Erholung.
Gedacht für alle, die militärisches Training suchen und die Methoden der britischen Spezialkräfte kennenlernen möchten.
