von Mary E. Sanders · Grada Gymnos · tapa blanda · ISBN 9788480133234
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«Fitness Acuático. Entrenamiento específico y de ejercicios en suspensión» ist das Handbuch für Ausbilder von Mary E. Sanders, veröffentlicht von Grada Gymnos als Taschenbuch (156 Seiten, auf Spanisch).
Dieser zweite Band der Reihe Fitness Acuático entwickelt das spezifische Training und die Übungen in Schwebehaltung im Wasser. Er richtet sich an Ausbilder und erklärt, wie man Sitzungen an unterschiedliche körperliche Bedingungen und Wassertiefen anpasst, ausgehend von den Prinzipien des ersten Bandes. Er enthält die notwendigen Ressourcen zur Anwendung des Aquatic-Fitness-Programms von Speedo und ergänzt das Lehrmaterial von Video 2.
Es ist der zweite Teil der Reihe Fitness Acuático, eine Fortsetzung von Band I. Ursprünglich 2001 veröffentlicht, umfasst er 156 Seiten.
Gedacht für Ausbilder und Trainer im Bereich Aquafitness, die ihre Ausbildung erweitern und Sitzungen im Wasser planen möchten.
