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ISBN: 9782365492126
En este libro brillantemente sensible y divertido, un psiquiatra graduado en Harvard y su hija guionista ofrecen consejos prácticos para recuperar la serenidad y el respeto que mereces ante las injusticias de la vida. A diferencia de otros libros de autoayuda que prometen futuros dorados, esta obra se centra en soluciones reales basadas en 40 años de práctica clínica. El mensaje es claro: no te agotes intentando cambiar lo que no se puede cambiar. Aprende a dar lo mejor de ti con lo que realmente controlas, dejando de lado las ilusiones y centrándote en un manual de supervivencia para cuando algo se te queda atragantado en el trabajo, en tus relaciones personales o en la vida cotidiana.
