von Dr Gérard Apfeldorfer · tapa blanda · ISBN 9788227115660
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«¡Fuera el pánico!» ist das Handbuch von Dr. Gérard Apfeldorfer, veröffentlicht von Ediciones Mensajero als Taschenbuch (275 Seiten).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das sich auf Panik und ihre Erscheinungsformen konzentriert: Es erklärt, wie man die Mechanismen der Angst erkennt, und bietet Strategien und Übungen zur Bewältigung von Angstanfällen im Alltag, mit einem praktischen Ansatz für Menschen mit Phobien, Angstzuständen und Ängsten.
Das Werk wurde 1989 veröffentlicht und trägt den Untertitel «Manual para uso de fóbicos, angustiados y miedosos».
Gedacht für Leser, die unter Phobien, Angstzuständen oder Ängsten leiden und einen praktischen Leitfaden zum Verstehen und Bewältigen von Panik suchen.
