von Gilles Cometti · INDE · tapa blanda · ISBN 9788495114907
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«Fútbol y musculación» ist das Handbuch zur körperlichen Vorbereitung von Gilles Cometti, veröffentlicht von INDE in Taschenbuch (232 Seiten, auf Spanisch).
Verbindet Theorie und Praxis, um das Training an Fußballspieler mit unterschiedlichen anatomischen und physiologischen Profilen anzupassen. Es stellt eine Methodik für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Geschwindigkeit vor und erklärt die Absicht jeder Übung. Es analysiert Spielphasen, Bewegungen, Laufarten, Intensität und Energiemechanismen zur Planung von Sitzungen.
Erste Ausgabe 1999; Nummer 806 der Sammlung Deportes von INDE.
Richtet sich an Trainer, Übungsleiter, Fitnesstrainer und Fußballfans, die an der Trainingsplanung interessiert sind.
