von Manuel Torreiglesias · Espasa · tapa blanda · ISBN 9788467026542
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«Gimnasia para la mente» ist der Leitfaden für mentale Übungen von Pedro Montejo und Mercedes Montenegro, mit einer Einführung von Manuel Torreiglesias, veröffentlicht von Espasa in der Reihe Saber Vivir, als Taschenbuch (233 Seiten, auf Spanisch).
Basierend auf der Rubrik der TVE-Sendung «Saber vivir» erklärt dieses Buch, wie das Gedächtnis funktioniert und warum alltägliche Vergesslichkeit auftritt, und schlägt vielfältige Übungen zu Aufmerksamkeit, Sprache, Rechnen, Denken und mentaler Kontrolle vor, um die geistige Beweglichkeit zu erhalten und das Gedächtnis fit zu halten.
Es gehört zur Reihe Espasa Hoy und zum Label der Sendung «Saber vivir». Diese Taschenbuchausgabe stammt aus dem Jahr 2007, und das Cover weist sie als 3. Auflage aus.
Geeignet für ältere Menschen oder Personen mit kognitiven Beeinträchtigungen, die ihr Gedächtnis trainieren möchten, sowie für jeden Leser, der daran interessiert ist, seine geistige Beweglichkeit zu Hause zu üben.
