von Thich Nhat Hanh · FisicalBook · tapa blanda · ISBN 9788484500711
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«Hacia la paz interior» ist der Essay über buddhistische Spiritualität von Thich Nhat Hanh, erschienen als Taschenbuch (157 Seiten, auf Spanisch).
Thich Nhat Hanh, vietnamesischer Zen-Meister, erklärt, wie man Achtsamkeit in den Alltag bringt: bewusst atmen, den Geist beruhigen und kleine tägliche Krisen gelassen bewältigen. Enthält ein Vorwort des Dalai Lama und schlägt einfache Übungen vor, um Achtsamkeit bei der Arbeit, in der Freizeit und in Beziehungen anzuwenden.
Das englische Original wurde 1992 als “Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life” veröffentlicht; diese spanische Ausgabe erschien 2000.
Eine geeignete Lektüre für alle, die sich dem Buddhismus oder der Praxis der Achtsamkeit nähern.
Thích Nhất Hạnh war ein vietnamesischer buddhistischer Mönch, Schriftsteller, Lyriker und Begründer der Plum-Village-Tradition. Thích ist ein Titel vietnamesischer Mönche.
