von Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro · Piccin-Nuova Libraria · tapa blanda · ISBN 9788829928040
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«Hatha yoga illustrato» ist der illustrierte Yoga-Ratgeber von Martin Kirk, Brooke Boon und Daniel DiTuro, in Taschenbuch (234 Seiten, auf Italienisch).
Praktischer Leitfaden zum Hatha-Yoga mit zahlreichen Bildern, die die Haltungen erklären und zeigen. Sein Ansatz ist es, durch Disziplin Ausdauer, Flexibilität und Aufmerksamkeit zu gewinnen, und er hebt die körperlichen und therapeutischen Vorteile hervor. Als Nachschlagewerk konzipiert, dient er sowohl zum Einstieg als auch zur Verfeinerung der Technik in der täglichen Praxis.
Illustrierte Ausgabe, veröffentlicht von Piccin-Nuova Libraria im Jahr 2017, in der Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Leser, die mit Yoga beginnen, und für erfahrene Praktizierende, die eine klare visuelle Referenz wünschen.
