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Hatha yoga illustrato
von Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro · Piccin-Nuova Libraria · tapa blanda · 234 Seiten
4,4
· ISBN 97888299280404 Personen sehen dies85 mal angesehen
Produktdetails
Seiten: 234 Seiten
Autor: Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro
Verlag: Piccin-Nuova Libraria
ISBN: 9788829928040
Format: tapa blanda
Sprache: it
Erscheinungsdatum: 6/3/2017
ISBN: 9788829928040
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Inhaltsangabe von Hatha yoga illustrato
Hatha yoga illustrato es una guía completa diseñada para mejorar la resistencia, la flexibilidad y la concentración a través de la práctica del yoga. Este volumen ricamente ilustrado ofrece instrucciones detalladas y visuales para realizar diversas posturas, permitiendo a los practicantes de todos los niveles perfeccionar su técnica y profundizar en su bienestar físico y mental. Escrito por los expertos Martin Kirk, Brooke Boon y Daniel DiTuro, el libro se centra en los beneficios terapéuticos y físicos del Hatha Yoga. Con un enfoque práctico, es una herramienta ideal tanto para principiantes que buscan una base sólida como para yoguis experimentados que desean una referencia visual clara para su práctica diaria.
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