von Juan Antonio Lopez Benedi · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa dura · ISBN 9788497772808
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«Hipnosis y Sofrología» ist der praktische Leitfaden zu Hypnose und Sophrologie von Juan Antonio López Benedí, veröffentlicht von Ediciones Obelisco in gebundener Ausgabe (144 Seiten, auf Spanisch, mit CD).
Das Werk erklärt, worin Hypnose und Sophrologie bestehen, zwei Techniken der Arbeit mit dem Bewusstsein, die auf Wohlbefinden und persönliche Verwirklichung ausgerichtet sind. Es stellt die Sophrologie als einen sanfteren Weg als die Hypnose dar, der in therapeutischen Prozessen gültig ist, und die Hypnose als eine natürliche Praxis, die es ermöglicht, sich von schädlichen Gewohnheiten zu befreien und das eigene Leben in die Hand zu nehmen. Der Autor beschreibt die Prozesse beider Disziplinen, damit der Leser ihre Grundprinzipien erwerben und sie beherrschen kann. Enthält eine CD mit ergänzenden Übungen zum täglichen Hören.
Der Titel gehört zur Sammlung Psychologie von Ediciones Obelisco. Es ist die erste Ausgabe, veröffentlicht am 20. Juli 2006 in Spanien. Die dem Buch beiliegende CD enthält Übungen zur Förderung der Erholung und zur Stärkung von Lebenszielen.
