von Michael Greger, Gene Stone · Pan Macmillan · tapa blanda · ISBN 9781447282440
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«How Not To Die» ist der Essay über Ernährung und Gesundheit von Michael Greger und Gene Stone, veröffentlicht von Pan Macmillan in Taschenbuch (576 Seiten, auf Englisch).
Analysiert die fünfzehn Hauptursachen für vorzeitigen Tod —Herzkrankheiten, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck— und erklärt, wie Ernährung und Lebensstil sie verhindern oder umkehren können, manchmal besser als Medikamente. Enthält die «Daily Dozen»: zwölf täglich empfohlene Lebensmittel, um länger zu leben.
Michael Greger ist Arzt und Gründer des Portals NutritionFacts.org, auf dem der Inhalt des Werks basiert.
Empfohlen für Leser, die sich für Ernährung, Präventivmedizin und pflanzenbasierte Ernährung interessieren, mit einem allgemeinverständlichen Ansatz.
Tapa dura
Michael Herschel Greger ist ein amerikanischer Arzt, Trophologe und Experte für vegane Ernährung.
