von Nicole LePera · ORION SPRING · tapa blanda · ISBN 9781409197744
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«How to Do the Work» ist der Selbsthilfe-Essay von Nicole LePera, veröffentlicht von Orion Spring als Taschenbuch, mit 320 Seiten, auf Englisch.
Die Psychologin Nicole LePera vertritt die Ansicht, dass Kindheitstraumata das Erwachsenenleben prägen und sich in emotionaler Abhängigkeit, affektiver Unreife oder schädlichen Bindungen äußern können. Sie schlägt eine Arbeit der Selbsterkenntnis vor, die Körper und Geist integriert, mit Leitlinien, um diese Muster zu erkennen, die Vergangenheit zu heilen und das Wohlbefinden wiederherzustellen.
Das 2021 veröffentlichte Buch erreichte die Bestsellerlisten der Sunday Times und der New York Times. Der Untertitel des Werks lautet «Recognise Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self».
Gerichtet an alle, die ihr persönliches Wachstum vertiefen und den Zusammenhang zwischen vergangenen Erfahrungen und ihrem emotionalen Wohlbefinden verstehen möchten.
