von Karin Blair · Ellébore · tapa blanda · ISBN 9782868980953
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«Initiez-vous à la pratique du Qi Gong» ist der Einführungsleitfaden zum Qi Gong von Karin Blair, veröffentlicht von Ellébore als Taschenbuch (170 Seiten, auf Französisch).
Erklärt die Grundlagen des Qi Gong, einer chinesischen Disziplin, die sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und geistige Konzentration verbindet, um die Lebensenergie zu harmonisieren. Präsentiert Schritt-für-Schritt-Übungen und Schlüssel, um diese Energie-Gymnastik in den Alltag zu integrieren und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern.
Das Werk wurde am 18. Februar 2005 veröffentlicht und ist in der Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden eingeordnet.
Richtet sich an Qi-Gong-Einsteiger und an alle, die diese Disziplin vertiefen möchten, mit Übungen für zu Hause.
