von Isidro Sánchez Grima · LIBSA EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788466204781
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«Insomnio, estrés y depresión nerviosa» ist ein Gesundheitsratgeber von Isidro Sánchez Grima, veröffentlicht von Libsa Editorial als Taschenbuch (64 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch erklärt auf verständliche Weise, was Schlaflosigkeit, Stress und nervöse Depression sind, und bietet praktische Informationen, um sie zu verstehen und zu bewältigen, mit Ratschlägen, die darauf abzielen, diese Probleme anzugehen und das tägliche Wohlbefinden zu verbessern.
Das Werk gehört zur Sammlung Medicinas Alternativas von Libsa und wurde im Februar 2002 veröffentlicht.
Gedacht für Leser ohne Vorkenntnisse, die eine Einführung in das Thema und praktische Anleitungen für den Alltag suchen.
