Introducción al Método Feldenkrais

Inhaltsangabe von Introducción al Método Feldenkrais

«Introducción al Método Feldenkrais» ist Diana Romanos praktischer Leitfaden zur Körperwahrnehmung, erschienen bei Sites/Lumen Books als Taschenbuch auf Spanisch.

Diana Romano stellt die Feldenkrais-Methode vor, ein somatisches Lernsystem, das Bewegung und Wahrnehmung nutzt, um das Körperbewusstsein zu erweitern. Die Autorin erläutert ihre Grundlagen und schlägt praktische Übungen vor, die darauf abzielen, Haltung, Bewegungsfluss und körperliches sowie emotionales Wohlbefinden zu verbessern.

Veröffentlicht 2004, gehört zur Reihe «Cuerpo, Arte y Salud», rote Serie. ISBN 9789870003458.

Gerichtet an Leser, die sich für körperliche Selbsterforschung, Bewegungsverbesserung und körperliches sowie emotionales Wohlbefinden interessieren.