von Annett Aughenbaugh · Generic · tapa blanda · ISBN 9798825971087
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«Katonah Yoga Techniques: Explore the Magic in the Yoga Practice» ist der Yoga-Ratgeber von Annett Aughenbaugh, veröffentlicht von Generic als Taschenbuch (auf Englisch).
Das Buch beschreibt Katonah Yoga, eine Methode, die klassisches Hatha-Yoga mit taoistischer Theorie und heiliger Geometrie verbindet. Mit praktischen Werkzeugen leitet es die Praktizierenden an, Körper und Geist zu ordnen und fördert Introspektion und körperliches Wohlbefinden.
Das Werk wurde am 13. Mai 2022 veröffentlicht; das Cover enthält ein Schwarz-Weiß-Foto einer Yoga-Pose.
Ein Werk für Yoga-Praktizierende, die einen integrativen Ansatz und ein tieferes Verständnis von Ausrichtung und Praxis suchen.
