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Zweites Leben
La dieta holística
von Marisol Guisasola · LA ESFERA DE LOS LIBROS · tapa blanda · 344 Seiten
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4,3
Seiten: 344 SeitenAutor: Marisol GuisasolaVerlag: LA ESFERA DE LOS LIBROSFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 1/1/2012ISBN: ISBN 9788499702957
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Inhaltsangabe von La dieta holística
La dieta holística es un libro de Marisol Guisasola en colaboración con especialistas de la Clínica Universidad de Navarra. Este libro propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que garantiza el bienestar físico y psíquico, enseñando a perder peso sin pasar hambre. El Plan CUN ha sido diseñado teniendo en cuenta la realidad de la vida actual, ofreciendo todas las claves necesarias para adaptarlo a cada persona, sin requerir grandes dosis de voluntad y permitiendo disfrutar de pequeños placeres ocasionales. Se trata de una estrategia global diferente de las habituales fórmulas de pérdida de peso, que incluye sustancias antioxidantes, recetas equilibradas, fitoquímicos y un enfoque inteligente para convertir los cambios en hábitos saludables. Además, destaca la importancia de dormir bien para controlar el peso.
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