
von Ramiro A. Calle · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430585946

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«La Meditación» ist der praktische Meditationsführer von Ramiro A. Calle, veröffentlicht von Tikal-Susaeta als Taschenbuch, mit 160 Seiten, auf Spanisch.
Ramiro A. Calle fasst seine langjährige Erfahrung als Meditationslehrer in einem Werk zusammen, das erklärt, was Meditieren ist und wozu es dient, und widerlegt die Idee, dass es sich um eine exotische oder geheime Technik handelt. Es enthält Übungen, um den Geist von Spannungen zu befreien, Emotionen zu ordnen und größere geistige Effizienz und emotionales Wohlbefinden zu erreichen.
Empfohlen für alle, die mit der Meditation beginnen und sie mit einem zugänglichen Leitfaden in ihren Alltag integrieren möchten.

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