von Deepak Chopra · Javier Vergara-Argentina · tapa blanda · ISBN 9789501510942
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«La perfecta salud» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Deepak Chopra, veröffentlicht von Javier Vergara-Argentina als Taschenbuch (381 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch basiert auf dem ayurvedischen System der Körper-Geist-Medizin und schlägt vor, den körperlichen Typ jeder Person (Vata, Pitta oder Kapha) zu identifizieren, um ein personalisiertes Programm aus Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und täglichen Routinen zu entwerfen. Es untersucht die Verbindung zwischen Geist und Körper und die Quantenheilung, um Krankheiten zu überwinden und eine optimale Gesundheit zu erreichen.
Die erste Ausgabe stammt aus dem Jahr 1991 und das Buch gehört zur Sammlung «Para vivir mejor» von Javier Vergara.
Das Werk richtet sich an Leser, die sich für ganzheitliche Gesundheit, Wohlbefinden, Spiritualität und persönliche Entwicklung interessieren.
Deepak Chopra ist ein indisch-US-amerikanischer Mediziner und Autor von Büchern über Spiritualität, alternative Medizin und Ayurveda.
