Le livre de tous les régimes

Inhaltsangabe von Le livre de tous les régimes

«Le livre de tous les régimes» ist der Essay über Diäten von Patrick-Pierre Sabatier, veröffentlicht bei Robert Laffont in Taschenbuch (330 Seiten, auf Französisch).

Der Ernährungsmediziner Patrick-Pierre Sabatier bespricht die im Laufe der Jahrzehnte erschienenen Abnehmdiäten, räumt mit Mythen auf und warnt vor gefährlichen Methoden. Er erklärt, warum man Gewicht zunimmt oder verliert, und bietet Kriterien zur Wahl einer geeigneten Vorgehensweise je nach Lebensstil und Körperbau, mit dem Ziel eines nachhaltigen Gleichgewichts.

Originaluntertitel: «Ceux qui marchent, ceux qui sont dangereux, celui qu'il vous faut». Der Autor war an La Pitié-Salpêtrière tätig.

Für Leser, die sich für Ernährung und Gewichtskontrolle interessieren und fundierte Diäten von unbegründeten unterscheiden möchten.