von Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788484608530
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«Los pilares de la felicidad» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Bernabé Tierno, erschienen bei Booket als Taschenbuch (288 Seiten, auf Spanisch).
Bernabé Tierno, Psychologe und Pädagoge, vertritt die Ansicht, dass die Neuordnung der Wertehierarchie ein vollkommen zufriedenstellendes Leben ermöglicht. Das Werk schlägt vor, die ungefähr 30.000 Lebenstage zu nutzen, das Positive zu genießen, das Negative zu rationalisieren und die Ursachen von Angst und Unruhe zu erkennen, damit sie die Gelassenheit nicht stören.
Das Werk wurde 2009 in der Reihe Vivir Mejor veröffentlicht; der Umschlag trägt den Untertitel «Cómo disfrutar cada minuto de tu vida».
Selbsthilfe-Werk für Leser, die an persönlicher Weiterentwicklung und Selbstverbesserung interessiert sind, mit Anleitungen zum Umgang mit Angst und Unruhe.
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