Managing stress at work in a week

Inhaltsangabe von Managing stress at work in a week

«Managing Stress at Work in a Week» ist der praktische Ratgeber von Stephen Evans-Howe, veröffentlicht von Hodder & Stoughton als Taschenbuch (128 Seiten, Englisch).

Ein Ratgeber zu Selbsthilfe und Unternehmensführung, der in sieben Kapiteln erklärt, was Stress bei der Arbeit ist, seine psychologischen und physiologischen Symptome und die Faktoren, die ihn verursachen: Arbeitsbelastung, Druck, Umfeld, Rolle, Konflikte und Veränderungen. Er schlägt Techniken vor, mit denen Führungskräfte und Mitarbeiter ein gesundes Umfeld schaffen, Erschöpfung vorbeugen und die Kontrolle über ihren eigenen Stress übernehmen können.

Das Werk erschien ursprünglich 2013; diese Taschenbuchausgabe wurde 2016 veröffentlicht. Es ist Teil der Reihe Teach Yourself in a Week.

Richtet sich an Führungskräfte, mittlere Führungsebenen und Fachkräfte, die Stress in ihren Teams und an ihrem eigenen Arbeitsplatz reduzieren möchten.