Manual práctico ilustrado de defensa personal

Inhaltsangabe von Manual práctico ilustrado de defensa personal

Este manual ofrece una guía detallada y accesible sobre tácticas fundamentales de defensa personal. A través de instrucciones paso a paso e ilustraciones claras, el libro enseña técnicas prácticas para situaciones de autoprotección, siendo una herramienta útil tanto para principiantes como para interesados en el aprendizaje de métodos de defensa física.