von Álvaro Bilbao · RBA · tapa blanda · ISBN 9788490063620
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Me falla la memoria» ist der populärwissenschaftliche Essay des Neuropsychologen Álvaro Bilbao, erschienen 2012 bei RBA in broschierter Ausgabe (272 Seiten, auf Spanisch) mit dem Untertitel «Claves para un envejecimiento cerebral saludable».
Álvaro Bilbao erklärt auf verständliche Weise, wie das Gehirn und das Gedächtnis funktionieren und warum Gedächtnislücken nicht immer ein Symptom einer neurodegenerativen Erkrankung wie Alzheimer oder Demenz sind. Er unterscheidet besorgniserregende Vergesslichkeit von solcher, die auf schlechte Gewohnheiten, Stress oder Angst zurückgeht, und schlägt alltägliche Aktivitäten und Übungen vor —über Kreuzworträtsel und Sudokus hinaus—, um das Gedächtnis zu trainieren und kognitivem Abbau vorzubeugen, mit Schlüsseln zu Ernährungs-, Sozial-, körperlichen und kognitiven Gewohnheiten.
Herausgegeben von RBA in seiner populärwissenschaftlichen Reihe; veröffentlicht am 20. September 2012, mit 272 Seiten, broschiert und auf Spanisch.
Empfohlen für Leser, die alltägliche Vergesslichkeit bemerken und wissen möchten, wann sie sich Sorgen machen sollten, sowie für alle, die ihre Gehirngesundheit pflegen oder Menschen mit kognitivem Abbau begleiten möchten, mit einem praktischen Ansatz und ohne Fachjargon.
