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Menja bé, viu millor
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Salud y BienestarISBN | 9788466410311
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Produktdetails
Seiten: 160 Seiten
Autor: Joaquim Marquès Adelantado, Natalia Flores Montero
Verlag: Columna CAT
ISBN: 9788466410311
Format: tapa blanda
Sprache: ca
Erscheinungsdatum: 1/1/2009
ISBN: 9788466410311
Inhaltsangabe von Menja bé, viu millor
Descubre cómo mejorar tu salud a través de la alimentación con 'Menja bé, viu millor'. Este libro, escrito por el chef Quim Marqués y la Dra. Natàlia Flores, ofrece una combinación de recetas saludables y consejos nutricionales prácticos. Aprende a cocinar con ingredientes de temporada, a preparar batidos nutritivos y a incorporar más fruta en tu dieta diaria. Además, encontrarás una tabla de ejercicios para complementar tu rutina de bienestar desde casa.
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