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ISBN: 9783548743363
Descubre cómo mantenerte vital a través de la respiración, el movimiento, la nutrición y la relajación con 'Das Gesundheitsprogramm' de Ruediger Dahlke. Este libro te guiará para entender la importancia de la inteligencia corporal y cómo equilibrar tu vida diaria para promover la salud y el bienestar. Aprende sobre el entrenamiento cardiovascular, la nutrición equilibrada y el poder del sueño, con ejercicios y consejos prácticos para cuerpo, mente y espíritu.
Ruediger Dahlke ist ein in Deutschland akkreditierter Arzt und österreichischer Sachbuchautor im Bereich Esoterik. Seine dort geäußerten Positionen sind häufig Gegenstand von Kritik. Während der COVID-19-Pandemie bedient sich Dahlke verschwörungstheoretischer Annahmen. Auch davor war Dahlke schon oft öffentlich durch seine kontroversen Meinungen aufgefallen.
