von Toni Pizzecco · Athesia · tapa blanda · ISBN 9788868394530
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«Mensch bleiben im digitalen Chaos» ist der Technologie- und Gesundheitsssay von Toni Pizzecco, veröffentlicht von Athesia in Taschenbuch (240 Seiten, auf Deutsch).
Toni Pizzecco analysiert, wie die ständige Nutzung von Smartphone und digitaler Technologie Informationsüberlastung, permanente Verfügbarkeit und Belastung der psychischen Gesundheit verursacht. Das Buch behandelt Phänomene wie soziale Medien, Online-Mobbing und den Druck, immer erreichbar zu sein, und schlägt praktische Leitlinien vor, um das Gleichgewicht wiederzuerlangen, Stress zu reduzieren und eine bewusstere Beziehung zu den Geräten zu erreichen.
Der vollständige Untertitel lautet «Wie Smartphone & Co. unser Leben belasten und was wir dagegen tun können». Das Buch erscheint als zweite Auflage mit Erscheinungsdatum 22. Oktober 2019.
Richtet sich an Leser, die sich für digitales Wohlbefinden interessieren und die Überlastung durch Handy und soziale Medien reduzieren möchten.
