von Martín Reynoso · Paidós · tapa blanda · ISBN 9789501296532
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«Mindfulness: La meditación científica» ist der populärwissenschaftliche Essay von Martín Reynoso, erschienen bei Paidós als Taschenbuch (347 Seiten, auf Spanisch).
Reynoso präsentiert Achtsamkeit als eine Praxis mit wissenschaftlicher Unterstützung, die Geist, Körper und Gehirn verändern kann. Das Buch bietet Schlüssel für den Einstieg und die Vertiefung in die Meditation, mit Werkzeugen zur Stressbewältigung, zur Pflege emotionalen Wohlbefindens und zu bewussterem Leben.
Vorwort und Redaktion von Facundo Manes. Veröffentlicht 2015, eingestuft unter Gesundheit und Wohlbefinden. ISBN 9789501296532.
Gedacht für Leser, die mit der Meditation beginnen, und für Praktizierende, die sie mit einer wissenschaftlichen Perspektive vertiefen möchten.
