von Vanda Perestrelo · Edições Mahatma · tapa blanda · ISBN 9789898522832
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«Mindfulness na Educação» ist der Leitfaden für Achtsamkeit im Klassenzimmer von Vanda Perestrelo, veröffentlicht von Edições Mahatma als Taschenbuch (100 Seiten, auf Portugiesisch).
Er schlägt vor, Achtsamkeit im Klassenzimmer durch 21 Sitzungen meditativer und kreativer Übungen zu integrieren. Enthalten ist ein Kartenset mit 21 positiven Sätzen sowie Aktivitäten zum Ausschneiden und Spielen in der Schule, als Unterstützung für Kinder und Lehrkräfte, um Stress zu reduzieren und Bewusstsein, Konzentration, Gleichgewicht und Mitgefühl zu steigern.
Der Untertitel des Werks lautet «Dou-me Conta que Existo» und das Cover weist auf die 2. Auflage hin; es wurde im September 2015 veröffentlicht.
Gedacht für Lehrkräfte, Pädagogen und Familien, die mit Kindern Achtsamkeit und Wohlbefinden in der Schule oder zu Hause üben möchten.
