von Jon Kabat-Zinn, Mark G. Williams · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499885476
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Este libro explora la integración del mindfulness y el budismo con la investigación científica. El mindfulness, entendido como la conciencia intencional del momento presente, se aplica en diversos campos como la educación, la salud, la psicología y las neurociencias. Expertos internacionales analizan la historia y el significado actual del mindfulness, identificando áreas de sinergia y disyunción. Además del material de Jon Kabat-Zinn y Mark Williams, el volumen incluye artículos de autores reconocidos como Sharon Salzberg y Zindel Segal.
Jon Kabat-Zinn ist emeritierter Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.
