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Vivir con plenitud las crisis
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Religión y EspiritualidadISBN | 9788472455672
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Produktdetails
Seiten: 550 Seiten
Autor: Jon Kabat-Zinn
Verlag: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788472455672
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/5/2005
ISBN: 9788472455672
Inhaltsangabe von Vivir con plenitud las crisis
Este libro, escrito por Jon Kabat-Zinn, es una guía práctica para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad utilizando la sabiduría del cuerpo y la mente. El autor, pionero en la introducción de prácticas de meditación Vipassana en la medicina, adapta estas enseñanzas milenarias para aliviar el sufrimiento y promover una vida plena. Se presenta como una herramienta valiosa para aquellos que buscan la curación y una vida más consciente, ofreciendo un programa de meditación para abordar las principales fuentes de estrés y fomentando la integración de la práctica espiritual en la vida cotidiana.
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Über den Autor
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn ist emeritierter Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.
Geboren 1944Seit 1990119 veröffentlichte Titel36 Jahre Schreiben
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