von Cristina Mitre · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499985282
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«Mujeres que corren» ist der Laufratgeber von Cristina Mitre, erschienen bei Booket als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk versammelt die Erfahrung von Cristina Mitre als Läuferin und Leiterin der Bewegung Mujeres que Corren: Tipps für den Einstieg, Ausrüstung, Trainingsmethoden, Dehnübungen, gesunde Rezepte, körperliche und psychische Vorteile, Erfahrungsberichte anderer Läuferinnen und Richtlinien, um Sport mit dem Alltag zu vereinbaren.
Veröffentlicht in Barcelona im Januar 2016, Teil der Sammlung Vivir Mejor.
Richtet sich an Frauen, die mit dem Laufen beginnen oder sich verbessern möchten und einen praktischen Ratgeber mit weiblichem Fokus suchen.
