von Raimon Gaja, María José Mateo · DEBOLSILLO · libro de bolsillo · ISBN 9788499082516
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«No son perfectas, son felices» ist der Selbsthilfe-Essay von Raimon Gaja und María José Mateo, veröffentlicht von DEBOLSILLO als Taschenbuch (176 Seiten).
Das Buch analysiert, warum viele Menschen ohne relevanten körperlichen Makel sich in ihrem Körper unwohl fühlen und auf Diäten, ästhetische Behandlungen oder Chirurgie zurückgreifen. Das Werk schlägt vor, mit psychologischen Werkzeugen an Selbstwertgefühl und innerem Bild zu arbeiten, um von Selbstkritik zu Akzeptanz zu gelangen und sich in der eigenen Haut wohlzufühlen.
Es ist ein Werk auf Spanisch, veröffentlicht am 18. Juni 2010 und gehört zur Sammlung «Clave» von Debolsillo.
Gedacht für Frauen, die mit ihrem Körperbild unzufrieden sind und Ressourcen suchen, um sich besser zu fühlen.
