von Andrew Weil · tapa blanda · ISBN 9789727591251
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«Oito semanas para uma saúde de ferro» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Andrew Weil, als Taschenbuch, auf Portugiesisch.
Das Werk konzentriert sich auf einen Acht-Wochen-Plan, der darauf abzielt, Vitalität zu gewinnen und die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken. Es enthält Empfehlungen zu Ernährung, körperlicher Aktivität und emotionalem Gleichgewicht und stellt die integrative Medizin als Brücke zwischen konventioneller Praxis und komplementären Therapien dar, wobei es sich auf die natürliche Fähigkeit des Körpers stützt, zu heilen und Krankheiten vorzubeugen.
Für Leser, die sich für ganzheitliche Gesundheit und die Verbindung zwischen konventioneller Medizin und komplementären Therapien interessieren.
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