von Amy Bjork Harris, Thomas A. Harris · Grijalbo Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788425317538
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«Para estar siempre bien» ist der Selbsthilfe-Essay von Amy Bjork Harris und Thomas A. Harris, veröffentlicht von Grijalbo als Taschenbuch (344 Seiten, auf Spanisch).
Fortsetzung des Bestsellers «Yo estoy bien, tú estás bien», erklärt dieses Werk, wie man innere Hindernisse —elterliche Gebote, unterdrückende Stimmen der Vergangenheit— erkennt, die Angst und Minderwertigkeitsgefühle erzeugen. Es bietet praktische Werkzeuge, um diese Blockaden zu kontrollieren, Zeit zu managen, Wünsche zu definieren und Beziehungen zu verbessern, und lädt dazu ein, sich selbst zu akzeptieren und erreichbare Ziele zu setzen.
Selbsthilfe- und Selbstverbesserungswerk im Rahmen der Transaktionsanalyse, ursprünglich 1985 von Grijalbo veröffentlicht.
Geeignet für Leser von Psychologie- und Selbsthilfebüchern, die praktische Anleitungen für persönliches Wachstum suchen.
Thomas Anthony Harris war ein US-amerikanischer Psychiater und Autor.
Tapa blanda
