von Montserrat Riba Ricart · Erasmus Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788492806157
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«Pautes pràctiques per una dieta sana: Alimentació i joventut» ist der Gesundheitsessay von Montserrat Riba Ricart (Erasmus Ediciones, Taschenbuch, 180 Seiten).
Der Einfluss von Werbung und Moden kann ungesunde Gewohnheiten festigen, die ein Leben lang anhalten. Das Buch bündelt wissenschaftliche Daten zu Ernährung, körperlicher Aktivität und Gesundheit, schlägt vor, welche Lebensmittel man kombinieren sollte, wie man sie einfach und angenehm zubereitet, und präsentiert das Essen als Gelegenheit zur Erholung und Begegnung.
Erste Ausgabe auf Katalanisch. Gehört zur Sammlung Pensamiento del presente, Nummer 29.
Gedacht für junge Leser und Familien, die sich für gesunde Ernährung interessieren und das Essen zu einem Raum der Entspannung und Begegnung machen möchten.
