von Helmut Gillessen, Gabriele Heßmann, Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi · Graefe Und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783833807633
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«Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan» ist der Gesundheitsratgeber von Detlef Pape und Co-Autoren, erschienen bei Graefe Und Unzer Verlag in Taschenbuch.
«Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan» stellt die Methode «Schlank im Schlaf» in vier Wochen vor, um durch die Synchronisierung von Mahlzeiten und Bewegung mit der biologischen Uhr abzunehmen. Sie kombiniert die Trennung von Lebensmitteln nach Insulin, sättigende Rezepte und Training zur Aktivierung der Fettverbrennung, auch im Schlaf.
«Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan» wurde 2007 veröffentlicht und ist Teil der Reihe «Schlank im Schlaf».
«Schlank im Schlaf. Der 4-Wochen-Power-Plan» richtet sich an alle, die mit einem geführten Vier-Wochen-Plan in die Methode einsteigen möchten.
Tapa blanda
Rudolf Schwarz war ein deutscher Architekt, Autor, Architekturprofessor, Kirchen- und Städtebauer, der nach 1945 den Wiederaufbau des kriegszerstörten Köln und den katholischen Kirchenbau in Westdeutschland prägte.
