von Pere Portero · tapa blanda · ISBN 9788493859442
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«Pensar amb el nas» ist das Selbsthilfebuch von Pere Portero, erschienen bei Principal de Libros als Taschenbuch (216 Seiten, auf Katalanisch).
Der Psychologe Pere Portero stellt eine praktische Methode vor, um den Alltag mit weniger Angst zu bewältigen. Durch Reflexion und Selbsterkenntnis schlägt er vor, Emotionen, Gedanken und Handlungen mit Übungen und Ratschlägen zu überprüfen, die helfen, die Art und Weise zu ändern, wie man Schwierigkeiten begegnet, und persönliches Wohlbefinden zu gewinnen.
Veröffentlicht 2011, stammt es von Pere Portero, einem Psychologen mit über zwanzig Jahren Erfahrung, und gehört zur Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Richtet sich an Leser, die alltägliche Angst reduzieren möchten und eine einfache, praktische Methode bevorzugen, um sich besser kennenzulernen.
