von Matthieu Ricard · Tapa dura · ISBN 9782744174186
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«Plaidoyer pour le bonheur» ist der Essay über das Glück von Matthieu Ricard, veröffentlicht bei Éd. France Loisirs in gebundener Ausgabe (372 Seiten, auf Französisch).
Matthieu Ricard, buddhistischer Mönch und ehemaliger Wissenschaftler, untersucht das Glück aus der Perspektive der östlichen Philosophie und der Neurowissenschaft. Er vertritt die Ansicht, dass der Geist durch Meditation trainiert werden kann, um Mitgefühl, Achtsamkeit und Gelassenheit zu kultivieren. Er schlägt einen praktischen Weg vor, um mentale Gewohnheiten zu verändern und ein stabileres und tieferes Glück zu erreichen.
Das Werk wurde ursprünglich 2003 veröffentlicht; diese französische Ausgabe stammt aus dem Jahr 2004.
Richtet sich an Leser, die sich für Buddhismus, Meditation und persönliche Entwicklung interessieren, sowie an alle, die einen reflektierten Ansatz zum Wohlbefinden suchen.
Matthieu Ricard ist ein buddhistischer Mönch und studierter Molekularbiologe mit Abschluss in Zellulargenetik und Promotion beim Nobelpreisträger für Medizin, Francois Jacob am Institut Pasteur.
