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Zweites Leben
Pleine conscience
von Ilios Kotsou ·
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4,4
Seiten: 120 SeitenAutor: Ilios KotsouVerlag: Verlag noch zu bestätigenFormat: TaschenbuchSprache: frErscheinungsdatum: 9/2/2015ISBN: ISBN 9782889115808
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Inhaltsangabe von Pleine conscience
Este libro explora el concepto de 'Pleine conscience' (atención plena), ofreciendo una guía para integrar la práctica de la conciencia plena en la vida diaria. Proporciona técnicas y ejercicios para mejorar el bienestar mental y emocional a través de la atención al momento presente.
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