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Zweites Leben
Por qué las mujeres necesitan chocolate
von Debra Waterhouse · Planeta Pub Corp · tapa blanda · 315 Seiten
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4,6
Seiten: 315 SeitenAutor: Debra WaterhouseVerlag: Planeta Pub CorpFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 1/3/1999ISBN: ISBN 9788483270127
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Inhaltsangabe von Por qué las mujeres necesitan chocolate
Descubre por qué las mujeres son más propensas a desear chocolate y cómo utilizar esos antojos naturales para mejorar el bienestar emocional y físico. Debra Waterhouse, nutricionista de renombre, presenta un plan de cinco pasos para maximizar los químicos cerebrales que elevan el estado de ánimo, aumentar la energía, perder peso y confiar en el cuerpo para saber qué y cuándo comer. Este libro te guiará para crear un régimen alimenticio sensato que anticipa e incorpora los antojos para una mejor gestión del estado de ánimo y una mínima fluctuación de peso.
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Über den Autor
Debra Waterhouse
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