von Michel Delore · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425512315
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«Preparación y entrenamiento del ciclista» ist der praktische Leitfaden von Michel Delore, veröffentlicht von Hispano Europea als Taschenbuch (124 Seiten, auf Spanisch).
Handbuch zur körperlichen und mentalen Vorbereitung für den Radsport, mit besonderem Augenmerk auf alle Disziplinen. Es erklärt die Grenzen des Organismus, die kardiovaskuläre Ausdauer, das Training und seine Tests, die Ernährung, den Wettkampf, die Erholung und die Vorbeugung von Verletzungen und Unfällen.
Übersetzung von Fernando Ruiz Gabas. Gehört zur Sammlung Herakles. Ursprünglich 1998 veröffentlicht.
Ein nützliches Werk sowohl für Wettkampfradsportler als auch für Amateure, die ihre Leistung verbessern und den Sport mehr genießen möchten.
