von Joe Cross · ISBN 9780990937203
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«Reboot with Joe: Fully Charged» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Joe Cross, veröffentlicht von Reboot Press im Jahr 2015 (232 Seiten, auf Englisch).
Joe Cross, Schöpfer von Fat, Sick & Nearly Dead, fasst seine Methode zum Abnehmen und Gesundbleiben in sieben Schlüsseln zusammen: die Beziehung zum Essen ändern, eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse wählen, Routinen etablieren, sich auf die Gemeinschaft stützen, den Körper pflegen, Achtsamkeit üben und sich selbst respektieren.
Vollständiger Untertitel: «7 Keys to Losing Weight, Staying Healthy and Thriving». LC-Klassifikation: RM222.2.C757 2015.
Für Leser, die abnehmen oder gesunde Gewohnheiten annehmen möchten, insbesondere für diejenigen, die das Reboot-Programm befolgen und Ergebnisse erhalten wollen.
