von Robert Sharpe · Souvenir Press · tapa blanda · ISBN 9780285629868
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Self-Help for Your Anxiety: The Proven 'Anxiety Antidote' Method» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Robert Sharpe, veröffentlicht von Souvenir Press als Taschenbuch.
Die dargestellte Methode trainiert den Körper, in angstauslösenden Situationen ruhig zu reagieren und die körperliche und geistige Kontrolle zu behalten. Sie zielt auf eine automatische Reaktion ab, mit ruhigen und wachen Sinnen, um jede Herausforderung ohne Nervosität oder Panik zu bewältigen.
Diese überarbeitete Ausgabe, veröffentlicht von Souvenir Press 1997, umfasst 260 Seiten im Taschenbuch; der Text ist auf Englisch.
Geeignet für Personen, die unter Angst oder Stress leiden und praktische Strategien suchen, um die Kontrolle zurückzugewinnen.
Entdecke gebrauchte Bücher von Robert Sharpe.
