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Zweites Leben
Ser feliz es urgente
von Cristina Martínez · Editorial Planeta · tapa blanda · 336 Seiten
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4,2
Seiten: 336 SeitenAutor: Cristina MartínezVerlag: Editorial PlanetaFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 11/1/2023ISBN: ISBN 9788408266808
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Inhaltsangabe von Ser feliz es urgente
Descubre cómo transformar tu vida y mejorar tus emociones con 'Ser feliz es urgente' de la Dra. Cristina Martínez. Este libro te ofrece un plan de acción práctico y accesible, basado en el conocimiento científico y la experiencia clínica, para que puedas diseñar la vida que siempre has deseado. Aprenderás técnicas psicológicas clave para conocerte, valorarte y gestionar tus emociones de manera efectiva. Sumérgete en la historia de Carla y descubre cómo superar obstáculos, mejorar tu autoestima y construir relaciones saludables. No esperes más para tomar las riendas de tu bienestar, ¡tu felicidad es urgente!
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