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Stretching dynamique
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Deportes y RecreaciónISBN | 9782907736039
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Produktdetails
Seiten: 111 Seiten
Autor: Jean Frénette
Verlag: Européenne de magazines
ISBN: 9782907736039
Format: tapa blanda
Sprache: fr
Erscheinungsdatum: 4/2/1993
ISBN: 9782907736039
Inhaltsangabe von Stretching dynamique
Descubre las técnicas de estiramiento dinámico con este libro de Jean Frénette. Aprende a mejorar tu flexibilidad y rendimiento deportivo con ejercicios prácticos y consejos expertos. Ideal para atletas y entusiastas del fitness que buscan optimizar su entrenamiento y prevenir lesiones. El libro está escrito en francés y ofrece una guía completa para integrar el stretching dinámico en tu rutina diaria.
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