von Vasant Lad · Harmony · tapa blanda · ISBN 9780609802861
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«The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies» ist Vasant Lads Leitfaden zur ayurvedischen Gesundheit, veröffentlicht von Harmony als Taschenbuch (336 Seiten, auf Englisch).
Erklärt das traditionelle medizinische System Indiens und die drei Doshas (Vata, Pitta und Kapha), die den körperlichen und geistigen Typ jedes Menschen bestimmen. Schlägt Hausmittel gegen häufige Beschwerden und chronische Probleme vor, mit Kräutern, ätherischen Ölen, Meditation und Yoga sowie Ernährung und Gewohnheiten zur Krankheitsvorbeugung.
Die Taschenbuchausgabe von 1999 enthält ein Glossar und eine Ressourcenliste; das Werk wurde ursprünglich 1998 veröffentlicht.
Empfohlen für die allgemeine Öffentlichkeit, die sich für ganzheitliche Gesundheit, alternative Medizin und Wohlbefinden interessiert.
Tapa dura
