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The Executive Function Handbook for ADHD Adults
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Salud y BienestarISBN | 9781806250950
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Produktdetails
Seiten: 126 Seiten
Autor: Maximilian Cerebrum
Verlag: Sage Rivers
ISBN: 9781806250950
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 18/9/2024
ISBN: 9781806250950
Inhaltsangabe von The Executive Function Handbook for ADHD Adults
Esta guía integral está diseñada para adultos con TDAH que buscan mejorar su calidad de vida mediante el fortalecimiento de sus funciones ejecutivas. El libro ofrece estrategias avanzadas y herramientas prácticas para gestionar eficazmente el tiempo, organizar tareas complejas y regular las emociones en el día a día. A través de un enfoque basado en la psicología y el desarrollo personal, Maximilian Cerebrum proporciona métodos probados para superar los desafíos comunes asociados con el TDAH. Es un recurso esencial tanto para individuos que buscan el auto-perfeccionamiento como para profesionales de la educación especial y la salud mental.
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