von George Downing · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780140462036
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«The Massage Book» ist das praktische Massage-Handbuch von George Downing, veröffentlicht von Penguin als Taschenbuch (224 Seiten, auf Englisch).
Ein praktischer Leitfaden zur Massage als Mittel für Gesundheit und Wohlbefinden. Er behandelt die Grundlagen der Technik, die grundlegenden Bewegungen und ihre Wirkungen: Linderung von Verspannungen, Verbesserung der Durchblutung und allgemeines Wohlbefinden. Die Illustrationen von Anne Kent Rush ergänzen die Erklärungen und erleichtern das Nachvollziehen jedes Schritts.
Das Originalwerk wurde 1972 veröffentlicht und diese Neuausgabe ist Teil der Penguin-Handbooks-Reihe.
Für alle, die eine klare Einführung in die Massage suchen oder ihre Grundlagen vertiefen möchten, mit einem verständlichen und auf Wohlbefinden ausgerichteten Ansatz.
