von Kolektiv · tapa blanda · ISBN 9789724144948
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«The Mind Gym: Desperte a Sua Mente» ist das Buch zur Persönlichkeitsentwicklung, veröffentlicht von Leya 2019 als Taschenbuch (312 Seiten, auf Portugiesisch).
Das Buch versammelt Übungen und Techniken, um mehr aus dem Geist herauszuholen und die Denkweise zu verbessern. Es behandelt kreative Problemlösung, Stress, Zeitmanagement, Überzeugung und Gedächtnis und enthält Fragebögen und Übungen, um zu sehen, wie jede Person auf verschiedene Situationen reagiert.
Erster Band der Reihe The Mind Gym. Das englische Original wurde 2005 veröffentlicht; die portugiesische Ausgabe von Leya stammt aus 2019.
Für Leser von Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, die daran interessiert sind, den Geist zu trainieren und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
