von Robin Chandler, Jo Ellen Grzyb · Simon & Schuster Ltd · tapa blanda · ISBN 9780684817910
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«The Nice Factor Book: Are You Too Nice for Your Own Good?» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Robin Chandler und Jo Ellen Grzyb als Taschenbuch (256 Seiten, auf Englisch).
Dieser Selbsthilfe-Ratgeber analysiert, warum viele Menschen das Gefallen anderer über ihre eigenen Bedürfnisse stellen und sich am Ende unterbewertet fühlen. Er schlägt Techniken vor, um das Gefallen aus Gewohnheit zu beenden, Grenzen zu setzen, das Unbehagen des Neinsagens zu tolerieren und zu lernen, zu bitten, was man wünscht, mit dem Ziel, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.
Der Ratgeber wurde 1997 von Simon & Schuster Ltd veröffentlicht. Das Buch fällt in die Kategorien Selbsthilfe und populäre Psychologie.
Es ist ein Werk für Leser, die sich für Selbsthilfe und persönliche Entwicklung interessieren und Werkzeuge suchen, um durchsetzungsfähiger zu sein.
